Ostatné

streda, 23 apríl 2014 07:44

Kam až doletí kýchnutie

Napísal(a)

Sedíte v čakárni u lekára a ste nútení sledovať kýchajúcich naokolo? Prudké kýchanie spôsobí, že obsah baktérii doletí ďaleko, než len k osobe sediacej vedľa. Kýchaním a kašľom sa do vzduchu dostáva celý rad baktérii a potencionálnymi pacientmi sa stávajú všetci ľudia v okolí.

sobota, 19 apríl 2014 12:47

Naprogramujte svoje tukové gény

Napísal(a)

Človek nemôže vymeniť svoje gény, avšak čo môže urobiť je že môže zmeniť spôsob akým pracujú v tele. A v prípade, že tie, ktoré hrajú úlohu pri odbúravaní tukov, môžu byť kľúčové pri obezite a problémoch s nadváhou.

štvrtok, 17 apríl 2014 07:11

Zelené paradajky pomáhajú budovať svalovú hmotu

Napísal(a)

Nový výskum zameraný na zeleninu, v tomto prípade konkrétne na zelené paradajky odhalil, že zlúčeniny, ktoré nezrelé paradajky obsahujú poskytuje silný potenciál budovania svalstva, pomáha chrániť proti s vekom súvisiacou stratou svalovej hmoty, a podporuje spaľovanie tukov.

pondelok, 14 apríl 2014 11:44

Strava výrazne ovplyvňuje dýchanie

Napísal(a)

Figurujú vo vašom jedálničku také minútky, ako je hamburger, hranolky, či hotdog a častejšie sa vám stáva, že sa vám ťažšie dýcha? Nečudujte sa! Nový výskum, ktorý bol vypracovaný v Austrálii a na Novom Zélande preukázal, že zlá strava môže poškodiť funkciu pľúc a spôsobiť podobné príznaky, aké má astma, dokonca aj horšie.

pondelok, 07 apríl 2014 07:56

Alkohol na slnku je rizikom pre pokožku

Napísal(a)

Skvelý a osviežujúci drink s dáždnikom a ľadom môže byť výbornou súčasťou dovolenkového dňa pri bazéne, či na pláži. Avšak nový výskum ukazuje, že existuje dôvod, prečo je dobré pred samotným objednaním porozmýšľať, či je vhodné vychutnať si takýto alkoholický nápoj práve na slnku. Popíjanie na slnku môže totiž zvýšiť šance na vznik rakoviny kože.

streda, 02 apríl 2014 07:54

Ľudia žijúci v manželstve sú zdravší

Napísal(a)

Obzvlášť s pribudajúcim vekom osamelý človek aspoň podvedome pociťuje bolesť vo svojom vnútri, avšak v minúte keď si nájde partnera táto bolesť ustupuje a nahrádza ju pocit spokojnosti, ako to zhodne tvrdia psychológovia.

sobota, 29 marec 2014 09:13

Pivo a stejk je dobrá dvojka

Napísal(a)

Stejk na čiernom pive, to je pár, ktorý je nielen chutný, ale aj dôležitý pre dobré zdravie. Pivná marináda je skutočne efektívny spôsob, ako znížiť hladinu polycyklických aromatických uhľovodíkov (PAU), čo je skupina karcinogénnych zlúčenín, ktoré sa tvoria na grilovanom mäse, keď sú tuky a šťavy vystavené otvorenému ohňu.

štvrtok, 27 marec 2014 07:36

Hnev môže byť štartérom infarktu

Napísal(a)

Ak trpíte koronárnou mikrovaskulárnou dysfunkciou (KMD) - blokádou v menších tepnách obklopujúcich srdce tak pozor, najnovším výskumom sa potvrdilo, že hnev by mohol viesť k zhoršeniu tohto stavu, čo môže potenciálne naštartovať infarkt.

streda, 26 marec 2014 08:37

Šport hneď po jedle je zlý nápad

Napísal(a)

Zrejme ste už počuli o tom, že by ste sa po jedle nemali okamžite vrhnúť na nejaké športové aktivity. Miešanie dvoch často obľúbených vecí, ako je jedlo a šport môže znieť neškodne, avšak jedlo pred výkonom môže telo poriadne potrápiť, a to nielen odobratím energie, ale aj možnými zdravotnými problémami.

utorok, 25 marec 2014 08:36

Doplnok, ktorý vám pomôže spať o hodinu dlhšie

Napísal(a)

Omega-3 mastné kyseliny, ktoré sa v najväčšom množstve nachádzajú v rybách žijúcich v chladných vodách, najmä tie s obsahom DHA - kyselina dokosahexaenová, sú spojované s veľkým prínosom pre celkové optimálne zdravie. Znižujú arteriálny plak, nižšími hladinami triglyceridov, a pomáhajú chrániť pred srdcovým ochorením. Nový výskum ukazuje, že práve to môže mať vplyv na kvalitu spánku a tým aj kvalitu života.

Strana 4 z 9

O nás

Vítame Vás na stránkach magazínu ludsketelo.sk na ktorých vás čaká mnoho zaujímavých v niektorých situáciách až neoceniteľných rád a informácií

Zaujimavosti

NOVINKY EMAILOM

Novinky prednostne priamo na Váš email