Mnohí ľudia si robia srandu z toho, že avokádový toast s vajcom je poznávacím znamením generácie mileniálov. Či už to tak je, alebo nie, v skutočnosti ide o chutný nápad na raňajky, či desiatu. Hľadáte inšpiráciu, ako ho pripraviť? V tom prípade skúste niektorý z týchto receptov. V našich končinách sa najčastejšie konzumuje chlieb. Pokiaľ …
Keď príde reč na keto diétu, mnoho ľudí netuší, čo sa dá od nej očakávať. Mnoho z nás má totiž diéty spojené s hladovaním a ďalšími nepríjemnými pocitmi, ktoré nie je ľahké prekonať. Okrem iného, niektorí ľudia sa môžu domnievať, že keto diéta je len pre ľudí, ktorí jedia mäso. Ako je to naozaj? Ľudia, …
Čítať ďalejAko funguje princíp keto diéty? Je aj pre vegetariánov?
Lámavé nechty nie sú ničím príjemným. Okrem toho, že musíte neustále myslieť na to, aby ste si ich niekde nezlomili, nevyzerajú ani trochu esteticky. Nosenie umelých nechtov tento problém nerieši, pretože sa tým ich stav ešte zhorší. Namiesto toho skúste viac dbať na svoju každodennú výživu. O nechtoch sa hovorí, že sú našou vizitkou. Podvedome …
Čítať ďalejNajlepšie vitamíny na nechty: Čo jesť pre zdravé nechty?
Pitie čaju má mnoho významov. Niekto ho rád pije na upokojenie pred spaním. Ďalší ľudia si ho doprajú len na jeseň av zime, pretože ich spoľahlivo zahreje. A potom sú medzi nami aj takí, ktorí čaj pijú len vo chvíli, keď sa cítia choro. Vedeli ste však, že pitie čaju matcha je vhodné celý rok …
Čítať ďalejMatcha čaj a jeho 5 účinkov: Má vplyv na chudnutie?
Moli sú nevítaní nájomníci každého príbytku. Nie je ale mól ako mól. Je totiž potrebné robiť rozdiel medzi mólom šatným a mólom potravinovým. Nielen, že každý z týchto molí žije niekde inde, ale aj na každého z nich platí niečo úplne iné. Preto vám povieme, na čo sa máte v boji s každým z nich …
Čítať ďalejMól šatníkový vs. mól potravinový: Ako sa ich účinne zbaviť?
V zime potrebuje naša pokožka inú starostlivosť, než akú ju doprajeme v priebehu leta. Zatiaľ čo v lete ide o to, aby mohla pokožka aj v parnom počasí voľne dýchať a nebola zbytočne zaťažovaná, v zime musíme zabrániť strate vlhkosti a musíme vytvoriť funkčnú bariéru medzi telom a vonkajším chladným podnebím. Preto vám dáme pár …
Pokiaľ chcete vyskúšať šošovku zaradiť do jedálnička, najlepšia je červená šošovka. Nemá šupku ako iné strukovín a tým nespôsobuje toľko nadúvania. Nemusíte ju vopred namáčať a uvarená je za chvíľočku. Dá sa použiť do polievok, omáčok, kaší aj nátierok. Červená šošovka nahradí mäso , pretože sa jedná o bielkovinu . Preto je šošovka vhodná aj …
Čítať ďalej3 zdravé recepty zo šošovky, ktoré musíte vyskúšať
Stres negatívne ovplyvňuje naše zdravie aj celý život. Preto je dôležité osvojiť si metódy, ako ho zmierniť. V dnešnej dobe sú na nás neustále kladené vyššie nároky, čo nás dostáva do stresu čoraz častejšie. Digitálna doba internetu tomu navyše nepomáha. Najčastejšie príčiny stresu Obvyklými stresovými faktormi – stresory sú fyzikálne faktory , ako je prudké …
Hľadáte spôsoby, ako v domácnosti ušetriť nielen za energie a obmedziť rôzne ďalšie výdavky? Pozrite sa na naše jednoduché tipy a začnite so šetrením ešte dnes. 1. Pozor na „pohotovostný režim, vypínajte všetko zo zásuvky a zhasínajte Niektoré spotrebiče zbytočne spotrebúvajú elektrickú energiu, aj keď ich práve nepoužívate. Počítače a televízia sa po vypnutí diaľkovým …
Na čistenie pleti nestačí jeden prípravok a trocha času. Aby sme mali peknú a zdravú pleť, musíme sa vyvarovať najčastejších chýb, ktoré väčšinou robíme. Pokožka tváre vyžaduje zvláštnu starostlivosť. Pokiaľ sa nevyvarujeme najčastejších chýb, môžeme napáchať viac škody ako úžitku. Čistenie pleti je základom zdravej a krásnej pleti. Pokiaľ nedodržujete isté pravidlá, pokožka môže byť …
Čítať ďalejAko na čistenie pleti a najčastejšie chyby, ktoré robíme