Glykemický záchvat, alebo aj hypoglykémia, je veľmi vážny stav, v priebehu ktorého dôjde k poklesu krvného cukru pod hodnotu 3,3 mmol/l. Tento jav sprevádza sprievodné príznaky, ktoré môžu v krajných situáciách ohrozovať život, preto sa pozrieme na to, ako ho poznáte a aká pri ňom existuje prvá pomoc.
Hypoglykemický záchvat je jednou z komplikácií, s ktorou sa musia stretávať ľudia s diagnostikovaným (ale aj nediagnostikovaným) diabetom. Za normálnych okolností je hladina glukózy v rozmedzí 3,5 až 5,6 mmol/n. Keď dôjde k poklesu, môže to napáchať skutočne veľa škôd.
Zaujímavosťou je, že miernu hypoglykémiu môžu mať aj zdraví ľudia. Špecificky môže k tomuto javu dochádzať pri nedostatočnom príjme potravy, alebo v priebehu nejakej namáhavej činnosti.
Čo ďalšie by ste mali o glykemickom záchvate vedieť? Na to sa zameriame nižšie.
Príznaky hypoglykémie
Príznaky hypoglykémie sa väčšinou objavia náhle, bez predchádzajúceho varovania. Z toho dôvodu je vhodné sledovať svoj stav av prípade potreby ovládať prvú pomoc.
Glykemický záchvat sa prejavuje:
- Trasom
- Úzkosťou a nervozitou
- Potením
- Zimnicou
- Netrpezlivosťou
- Zmätok
- Rýchlym srdcovým tepom
- Nevoľnosť
- Hladom
- Rozmazaným videním
- Bolesťou hlavy
- Nočnými morami
V naozaj krajných situáciách môže dôjsť aj ku kolapsu, ku kóme alebo k výskytu kŕčov.
Prvá pomoc
Pokiaľ niekto vykazuje príznaky glykemického záchvatu a viete, že ide o diabetika, mali by ste mu ponúknuť zmeranie hladiny krvného cukru. Pokiaľ nie je hladina krvného cukru v norme, mali by ste uplatniť pravidlo 15-15. To znamená, že človek so záchvatom by mal zjesť 15 g karbohydrátov a za 15 minút by mal znova skontrolovať hladinu svojho krvného cukru. Pokiaľ je hladina krvného cukru stále nízka, mal by opäť zjesť 15 g karbohydrátov. Po 15 minútach by sa mala opäť skontrolovať hladina krvného cukru. Takto by sa malo pokračovať až do chvíle, keď bude krvný cukor v požadovaných hodnotách.
Pokiaľ neviete, čo presne môžete takému človeku dať, aby to zodpovedalo 15 g, skúste:
- Pol hrnčeka džúsu
- 1 lyžicu cukru, medu alebo kukuričného sirupu
- 3-4 glukózové tablety
- Niekoľko gumových medvedíkov alebo tvrdých cukríkov (s tým, že si gramy rozpočítate podľa obsahu balenia)
Akonáhle sa dostane krvný cukor do rovnováhy, niektorí ľudia majú chuť na hodnotnejšie jedlo, ktoré pomôže predísť ďalšiemu prepadu krvného cukru.
Ak je hypoglykémia ťažká, ľudia nemusia byť schopní niečo zjesť alebo vypiť. V takej chvíli zavolajte rýchlu záchrannú službu. Potom sa riaďte inštrukciami operátora, ktorý s vami bude až do príchodu na telefóne. (Za predpokladu, že to bude potrebné.)
Prevencia hypoglykémie
Pre diabetikov je extrémne dôležité, aby strážili normálnu hladinu svojho krvného cukru. Tiež choďte na preventívne prehliadky k svojmu ošetrujúcemu lekárovi, ktorý bude strážiť hladinu cholesterolu a váš krvný tlak.
Ďalej pomáha:
- Nikotínová abstinencia
- Diabetická diéta
- Správne zvolený pravidelný pohyb
- Užívanie liekov
Pomáhali ste niekedy človeku s hypoglykémiou? Ak áno, vedeli ste, ako máte postupovať?
Zdroje informácií
https://sk.wikipedia.org/wiki/Hypoglykémia – Hypoglykémia (slovensky)
https://www.medicalnewstoday.com/articles/hypoglycemic-episode – Hypoglykemický záchvat (anglicky)
https://www.verywellhealth.com/hypoglycemic-attack-5116065 – Glykemický záchvat (anglicky)
MUDr. Zdenka Fantová